9，一天只能泄一次/漏尿/就叫小白好了 (第1/3页)

    鹤鸣岛是东海上的一座小岛，焱鸷是它的拥有者，在岛上建了几处不同的宅院。用于日常居住的都建在南边栖鹤林里，大门就题了“栖鹤”二字。

    栖鹤林往西有一处空地，焱鸷在这里建了个宽阔的亭子。亭子四面有八根巨大的木柱，地面也铺着经过打磨刷漆的厚木板。

    翌日，天色才灰蒙蒙地开始发白，叶淮心就被焱鸷带到这里。

    他下边塞了个火炎石做的假阳具，正是昨夜焱鸷给他的木盒子里的东西。尺寸虽没有焱鸷的大，却也不算小。何况火炎石沾水就会发热，在湿润的肠道内存在感极其鲜明。

    叶淮心还以为焱鸷这老色胚给他弄这么个狎具，今晨定要将他亵玩一番才会正式教他练气，没想到焱鸷却摆出一副正经严师的模样来，手上拿了根藤条，先从打坐的姿势教他。

    “双足伽趺。”焱鸷命令。

    一动腿，屁股里就杵得难受，叶淮心整张脸都皱起来，盘起一条腿，另一边脚怎么也弄不上去。焱鸷往他大腿上唰唰抽了两鞭，他下意识想躲，但晃了晃身体，还是没敢躲，努力要把另一只脚掰上来。

    “算了，先半跏坐吧。”焱鸷道。

    半跏坐只需把一只脚盘放在另一边的腿上即可。

    叶淮心坐好后，屁股里的火炎石又热又硬，实在不舒服，便忍不住有些含胸。

    “脊骨直竖。”焱鸷手上的藤条在他背后敲了敲，他才赶忙挺直后背。

    “左右两手圜结小腹之下，平放在胯骨上，两手心向上，把右手背平放在左手心上面，大拇指轻轻相抵。”

    “双肩舒展，头正，微收颌。双目半开半闭，舌尖轻抵上腭。”

    叶淮心在藤条的纠正下按焱鸷所说一一照做，专心致志下竟慢慢忽略了屁股里微微发烫的火炎石。

    焱鸷绕着他一边慢慢踱步，一边说道：“精，气，神，人之三宝，凡人生于世，皆依耗精气维生，精气尽，则神去身亡亦。故有云：‘练精化气，练气化神，练神还虚’。依此法，度万万世而不坏。”

    “精者如水，乃命之根本。”他顿了顿，用藤条顶端轻戳了下叶淮心小腹，说道，“此精非彼精，小色胚不要想歪了。”

    叶淮心：“……”

    “气，行于体内而无形，发于体外而无影，运走自如，可知觉而不可见，运行于经、络、脉之中。”

    “神，即人之魂魄，乃人之命力主宰。精与气的修炼会使‘神’越来越强大，反过来又能固精守气。”

    “修炼一途，不管是人是妖，也不管用的什么功法，循的是什么路子，皆是练精化气，练气化神，练神还虚。”

    “眼睛不要全闭上，睁三闭七即可。全睁开容易心猿意马，全闭上的话，初学者容易昏沉入眠。”

    焱鸷纠正了姿势，又极尽详实地从呼吸、五感等等说了各方面需注意的地方。

    一来二去，不知不觉就午时了。亭子顶上有青瓦为盖，四周是栖鹤林的高大林木，正午的太阳虽然灼热，叶淮心练功时心静如水，倒不觉得炎热。只是肚子饿了，咕噜噜地叫。

    焱鸷又要他练了小半个时辰，才让他休息。

    “回去吃饭吧，日暮前自己再到这里来练一个时辰。以后每天早午晚都至少练一个时辰。”

    “是。”叶淮心应道。

    因为一直在运转体内的“气”，虽然保持半跏坐的姿势已经三个多时辰了，他也没觉得腿发麻。

    不得不说，焱鸷教得非常细致，是将他当做刚启蒙的初学者来教的。而他从前对这些基础的东西，的确只是一知半解。他人不笨，那样极致细微的解说，他一听就懂。

    看到焱鸷要离开，他不由叫了声：“焱先生。”

    焱鸷回头。他便在亭子里跪下来磕了个头，“谢谢焱先生。”

    焱鸷没有把他当做徒弟，不妨碍他对焱鸷有感激之情。

    可他没想到那老色胚半眯起眼看了他一会儿，走了回来，拽着他的胳膊把他拎起来，将他身子一翻，压在两根木柱之间的横杆上。

    “谢我，要用身子来谢。”焱鸷干脆利落地扯下叶淮心

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