第104章 暑假假期生活(四) (第1/1页)
第三天早上,王浩明有准备好早餐,就让周文辉、程佳欣、张若灵、刘颖和高家齐起来吃早饭。吃完之后,他们有在客厅玩一下,王浩明有弹奏钢琴,程佳欣、张若灵、刘颖、周文辉和高家齐也跟着哼唱歌曲,随后刘颖也有弹钢琴演奏一曲,随后张若灵、周文辉、程佳欣、王浩明就离开客厅,想给刘颖和高家齐留有空间。张若灵和程佳欣有到外面去荡秋千玩,周文辉和王浩明就跟着张若灵和程佳欣她们出去,有帮她们荡秋千玩和拍了一些照片。 过了一会儿,他们在房间里涂抹防晒霜,要进行户外运动,还是要注意防晒一下。王浩明带着程佳欣、张若灵、刘颖、周文辉和高家齐去高尔夫球场去打高尔夫,来到打高尔夫球的地方,一进门,还是上次负责人带路开着游览车到高尔夫球场,这里有一块绿油油的草坪出现在他们面前,草坪前面还是有一块立着的大屏幕,上面会显示打了多少米。王浩明先带着周文辉、程佳欣、张若灵、刘颖和高家齐去拿打高尔夫要用的球杆、球帽、球衣,他们先去更衣室去换衣服,之后就去球场了。因为他们好久都没有打高尔夫球,所以王浩明还是有请一名教练来指导。教练有先带着他们做一下热身运动,热身结束后,教练开始教他们握杆的方法,左手先比点赞的动作,然后从空隙里塞进球杆,大拇指要和球杆对齐:接着左手拇指打开,用右手的小拇指和左手的拇指相扣,右手的其他手指调整到最适合自己的位置,大拇指盖着左手的大拇指,把所有的指头握紧球杆,然后双脚分开与肩同宽,挥杆时,先将胳膊伸直,腿稍微弯曲,球杆平面与地面水平,然后将胳膊旋转四十五度,弯曲上升,最后往下一挥球就飞出去了。他们开始练习了,两两分组练习,王浩明和程佳欣一组,张若灵、周文辉一组,刘颖和高家齐一组练习。按照教练讲的姿势,摆好后,他们将球杆一挥,球飞出去好远。他们不仅有学习了挥杆,还又学习了推杆。 中午的时间,王浩明带着程佳欣、周文辉、张若灵、刘颖和高家齐他们去这里的餐厅去吃饭,这里不光有餐厅,还有一些娱乐健身项目设施之类的,吃完之后有休息一下。下午的时候,王浩明带着程佳欣、周文辉、张若灵、刘颖和高家齐来到水上高尔夫,这个项目是刚刚开发的,王浩明带着他们去体验一下水上打高尔夫球。到那里,他们才知道是在岸上往水里打高尔夫球,水里有些网子,网子下方写着二十米、三十米、四十米、五十米、一百三十米……之后教练有跟了过来,有说就和陆地上打高尔夫球一样,说:“打高尔夫球的时候,大家要左手在上,右手在下,两腿分开与肩同宽,然后再挥杆,用力一打就可以了。”听完之后,他们开始练习了,还是两两分组练习,王浩明和程佳欣一组,张若灵、周文辉一组,刘颖和高家齐一组练习。他们有按照教练说的去做,他们第一杆就打到了三十米,接着他们到了四十米、五十米一百三十米…… 过了一段时间,王浩明又带着周文辉、程佳欣、张若灵、刘颖和高家齐去体验这里的娱乐项目,有蹦床,还有高高的障碍墙,可以玩一下。他们还去攀岩项目玩一下,那里工作人员有先讲解一下攀岩的动作要领,随后快速地帮他们系好安全带,他们踩着凸起的石块,一步一步向上爬,王浩明、周文辉和高家齐很顺利地爬上了顶,而程佳欣、张若灵和刘颖还是没有那么顺利,王浩明、周文辉和高家齐有为她们加油呐喊,她们有鼓起勇气,奋力向上爬去,终于爬上去了。之后有休息一下换了衣服就离开了高尔夫球场。.ZWwx.ORG 不知不觉,时间不早了,王浩明、周文辉、高家齐、张若灵、程佳欣和刘颖他们换好衣服回别墅去,他们之后有点了几份寿司、炸鸡、披萨、饮料等外卖就简单地吃了晚饭,之后他们早早地各自回房间休息了。沐颜浅兮的青春,我们不一样
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