小漂亮怎么变胖了_第64章 首页

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   第64章 (第1/1页)

    辛一维:?

    私、私教课之后还要跑步?辛一维有一种不妙的预感,惊得差点跳起来,包三餐又是怎么回事?每天都这样吃吗?

    缺乏运动就更要好好锻炼。运动结合合理的饮食,才能够达到更好的健身效果。

    高佑洋按住他的肩膀, 振振有词道:既然上了我的课, 我就得全权负责你的健康管理。你不能背着我偷吃零食, 可以做到吧?

    辛一维:前两天把他的零食都抱走并且上了锁, 高佑洋早就有预谋了吧。

    是嫌弃他胖吗?突然拉着他锻炼辛一维用力揉了揉脸,打消自己阴暗自卑的想法高佑洋一直都没有嫌弃过他, 拉着他锻炼明明是为了他好啊。

    高佑洋见到辛一维的小动作,以为他在惦记零食, 严肃道:零食高脂肪高糖高热量,对身体不好。偷吃零食被我抓到,我会惩罚你。

    辛一维回过神,乖乖承诺道:好的,不吃零食,我努力忍住。

    不止忍住,要完全戒掉。高佑洋一本正经道,等你以后管得住嘴,体重稳定了,我会安排你偶尔吃一下零食。

    辛一维顿时觉得高佑洋好严格啊,次日,他早起跟着高佑洋跑步,更是感觉到对方的魔鬼,惊恐的瞪大了眼睛:跑、跑两千米?

    嗯,从学校东门跑到南门,两千米不多,我陪着你跑。高佑洋解释道,你跑完之后慢慢走到西门等我,我再跑一整圈,大概总共跑一圈半,然后和你汇合。

    一圈半是多远?辛一维吃惊道,b大校园可是很大的。

    高佑洋想了想,估算道:大概12公里吧。

    辛一维倒吸了一口凉气,惊讶于高佑洋每天的运动量,再想想高佑洋要带着他跑步,头皮发麻道:我以后不会也要跑这么远吧

    我会慢慢带着你跑,从四分之一圈到一整圈,等你适应了,我们每天早上跑一圈就够了。高佑洋总结道,炯炯有神的望着他,慢跑很舒服,会上瘾,相信我。

    辛一维讷讷的张了张嘴,无法拒绝这样的高佑洋,只能答应下来。

    *

    于是,辛一维开启了自己水生火热的运动生涯。

    两公里对慢跑初学者还是有点困难的,辛一维开始跑的时候气喘吁吁,都有点坚持不下来,是高佑洋拖着他跑完全程。

    到了南门,他目送着高佑洋跑远,拖着宛如灌了铅的腿摇摇晃晃走到西门时,硬生生走了半个多小时,慢到和跑了一圈多的高佑洋同步到达

    高佑洋轻轻松松,呼吸平稳,就身上的汗渍比较明显,辛一维则感觉自己像一条死狗,呼吸仍然不稳,偶尔还咳嗽起来。

    再喝一口水润润喉咙,小口小口的喝。

    高佑洋盯着他补充电解质水,辛一维喝完以后一抹嘴,忽然瞧见对方两手空空,下意识就把手里的饮料瓶递回去:你也喝。

    辛一维递完才想起来不对,这是他喝过的水,还没来得及阻止,高佑洋已经接过水瓶咕咚了几口。

    高佑洋仰头喝水时连绵起伏的喉结真的很性感,还有几颗汗滴顺着隆起的幅度慢慢流下来,划过胸肌中缝,缓缓淌入领口。

    辛一维不自觉咽了下口水,意识到自己干了什么,他猛地别开眼,脸颊连着脖子泛起了蜜桃似的粉,欲盖弥彰的过于明显了。

    高佑洋奇怪道:怎么脸这么红,难受?

    没、没事。辛一维支支吾吾,加快了脚步,好多汗,好难受,我想回去洗澡。

    早上跑完步已经快七点,两个人回到宿舍轮流洗澡就得抓紧时间。

    辛一维快速洗完战斗澡出来,轮到高佑洋洗,浴室里的水汽润润的,夹杂着柑橘沐浴露的清香,与辛一维身上的如出一撤。

    高佑洋闻着这香味,略有些出神,手掌本来伸向自己的沐浴露,忽地一顿,转头对门外高声喊道:辛辛,我的沐浴露用完了,借你的用一下好吗?

    可以。门外的辛一维回答得很快,这几乎是不用犹豫的事。

    高佑洋忍不住扬了扬嘴角,浑身上下抹着沐浴露,把自己裹上了与辛一维同款的柑橘气息。

    两人洗完澡吃早餐,吃完早餐收拾一下,要出门上课了。

    辛一维临出门时,想起洗手间的垃圾袋没拎走扔掉,和高佑洋说了一声便回去拿。

    给垃圾袋系上结时,他不小心碰到了一瓶沐浴露,眼疾手快的扶正后,辛一维发现是高佑洋的沐浴露,手心里还残留着沉甸甸的重量。

    辛一维愣了愣,想起早上高佑洋说沐浴露没了,竟然是说谎。

    他拎着垃圾袋出来,望了眼等在门口的高佑洋,欲言又止。

    两人一起走到了垃圾站把垃圾袋丢了,辛一维再三踌躇,终究是鼓起勇气,小声问道:你的沐浴露不是还有很多吗?

    这么快就被发现了?高佑洋摸了摸鼻子,瞧了他一眼,若无其事道,我喜欢你身上的味道。

    我、我辛一维一下子不知该怎么接话,磕磕绊绊的回答了一句,你、你的味道也很好闻。啊不不,我不是夸自己,是你原来的味道也很好闻。



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