第60章 (第4/4页)

点头，第一次觉得物理好像有点用。

    肖靳予翻出另一张照片，“你这里有个后仰，对杠铃施加的力是斜向上的。”

    温梨盯着那个分解图，忽然举手：“老师，我有个问题。”

    “说。”

    “如果后仰是错的，那为什么有些运动员发力的时候也会后仰？”

    她看过很多顶级选手的视频，很多选手发力瞬间都有一个后仰的动作。

    肖靳予很意外地看了她一眼，能问出这个问题就说明她已经开始主动思考了。

    “优秀运动员的后仰，叫‘爆发式展体’，”他解释道，“幅度很小、时间极短，就像弓弦回弹一样借力。但你的后仰是‘被动代偿’，幅度大、时间长，是靠身体本能地靠后仰来借力。”

    “所以我在用后仰骗自己？”温梨恍然大悟，“我以前还洋洋得意地去学别人的动作。”

    “明白物理的重要性了？”

    “有点明白了。”温梨认真问他，“我要怎么改？”

    “加强臀部核心，另外，改变发力的时机，你现在的发力点太早了。”

    温梨记下来：“我明天就去跟林教练讨论。”

    这之后，温梨完全像变了个人。

    林姝讲的技术要点，她用小本子记下来，反复看录像比对。肖靳予讲的物理原理，她听不太懂的地方也会去问了。

    向葵说她魔怔了。温梨不反驳，因为她确实魔怔了，梦里都在调整预蹲的角度，醒来第一件事是比划上挺的发力轨迹。

    一周后的积分赛，温梨站在杠铃前，深吸一口气。脑子里全是各种轨迹和角度，完全区别于之前的纯靠蛮劲。

    杠铃过顶的瞬间，她听到裁判的白灯声。

    比上周多了3公斤。

    林姝在台下鼓掌，向葵冲上来抱住她。

    温梨却在人群里去找肖靳予。

    他站在角落里，嘴角带着很浅的弧度。

    积分赛结束，林姝抱着战术板走过来：“你最近状态不错，继续保持。”

    “小意思。”温梨咧嘴一笑，“知识就是力量。”

    林姝笑着走了。

    温梨心里美滋滋的，这段时间的进步，肖靳予要有1/3的功劳。

    她挺想感谢他一下，而且昨天翻日历的时候忽然想起来，之前在资料上瞄过，他的生日好像是下周。

    送什么礼物好呢？

    她戳了戳旁边拉伸的向葵：“你说送男生生日礼物，买什么比较好？”

    向葵头都没抬：“把你自己打包送给他。”

    “能正经点吗？”

    “我很正经啊。”向葵一脸的无辜，“我一个母胎solo，你问我？要不你去问问周松，他谈的恋爱多。”

    温梨：“我才不去。”

    向葵耸耸肩，继续拉伸。

    温梨实在找不到人问，纠结了半个小时，最后还是硬着头皮去了游泳馆。

    她戴着墨镜、帽子、口罩，鬼鬼祟祟地出现在泳池边的角落里。周松刚从水里爬出来，一身水珠子，看见她这打扮差点没认出来。

    “你干嘛，打劫啊？”他上下打量她。

    温梨把墨镜往下扒了扒，露出一双溜圆的眼睛，压低声音：“我问你点事。”

    “什么？”

    “你平时都送人什么礼物？”

    “男生还是女生？”

    “男生。”

    周松一脸莫名其妙：“我有病啊，送男生礼物。”

    “女生女生。”她赶紧改口

    周松的表情忽然变得微妙，凑近她：“你想让我送你礼物啊？”

    “不是，是我要送别人。”

    “哦，那丝袜、内衣、比基尼……”

    话没说完，温梨一脚踹在他小腿上，也不管身后的哀嚎，转身就跑。

    果然不该来招惹这只花孔雀。

    没点正行。

    她跑出游泳馆掏出手机，还是决定发帖子去征求热心网友的意见。

    【求推荐送男生的生日礼物，要实用的】

    很快就有网友回复了：【他多大？】

    温梨回：【23】

    网友：【真的假的，买不到的，定制吧】

    温梨：“？”

    她还反应了一会儿，后知后觉的意识到这位姐妹在说什么，差点把手机扔了！

    不是，这个世界还有正常人吗？

    作者有话说：

    无

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