Destiny Action 02 (第3/6页)

the   whole   body   turn   around   the   tube   in   one   dire,   until   it   turns

    Left   pole   girl   Dulcie,

    Forward   -   left   hook:

    When   turning   forward   and   about   to   nd   on   the   ground,   touch   the   ground   with   your   right   foot,   stand   up   straight,

    The   left   leg   is   straight   90   degrees   to   the   left,   and   the   right   hand   grabs   Gaog   and   turns   the   left   hook.

    Left   hook   -   reverse:

    Turn   your   left   hook   up,   and   when   you   hit   the   ground,   touch   your   left   foot   on   the   ground   and   straighten   your   right   leg.

    The   right   hand   grasps   the   height,   the   body   leans   back,   and   turns   into   a   reverse   posture.

    Positive   V   Xiaofei   -   Left   hook:

    In   the   positive   V   small   flying   position,   bend   the   left   leg,   hook   the   bar   with   the   left   ankle,   and   turn   the   left   foot   into   the   left   hook.

    Straight   Leg   Xiaofei   -   Reverse:

    The   straight   leg   Xiaofei   flew   up,   the   body   rotated   backward,   the   left   leg   hooked   the   bar,   and   the   right   leg   ged   from   straight   to   curved.   into   a   reverse   turn.

    Right   pole   girl,   Deborah,

    Single   leg   flying   tube:

    Grasp   the   tube   with   one   hand,   and   walk   in   circles   in   the   positive   dire   from   the   tube.   With   the   help   of   the   iia   of   rotation,

    The   inside   of   the   knee   of   one   foot   is   hooked   or   hooked   on   the   tube,   turn   it   firmly   and   let   go   of   the   hand,

    Turn   your   entire   body   on   one   leg,   face   up   or   down.

    Passionate   pole   dang,

    With   the   backgroun

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